Jdi na obsah Jdi na menu
 


BMI patří mezi nejrozšířenější používané měřítka obezity. Počítá se jako váha v kilogramech dělená druhou mocninou výšky v metrech.

Nezapomeňte, že i když budete mít nějaké to kilo navíc a rozhodly byste se hubnout, tak jen proto, že chcete být hlavně zdravá a ne proto, že chcete být štíhlá a krásná!!! Být hubená neznamená být zdravá.

 Tady je tedy návod na to, jak BMI (index tělesné hmotnosti) vypočítat:

.

                           http://www.marathon.cz/trenink/bmi/Index.asp